「発達障害」の記事一覧

病気による不安や焦りを受け入れる

こんにちは、臨床心理士のちむです。 今日から2月ですね。沖縄は最高気温が18度とかですが、これでも「寒い」んです。 風が強いからか、体感温度は低いんだろう、とよく言われています。 昨日は天気が悪くて、皆既月食が観測できず、残念でした。 さて、今日は病気による不安や焦りをどう受け入れるか?について話し・・・

ストレスとセルフケア

utubyouman

ストレスの多い現代社会と言われていますが、あなたはストレスがあるほうですか?ないほうですか? ストレスは、感じやすさに個人差があります。 ストレスに感じやすい人、感じにくい人それぞれどちらが悪い、ということはありません。 ただ、日常生活でそれが極端になってしまうと、様々な「症状」として現れてきます。・・・

不眠やうつ、不安感軽減におすすめの精油の紹介

ハーブ(画像)

どのようなオイルを利用すればよいのか? まず、用途別には後述しますが、普段使いするアロマはどのように選べばよいのでしょうか? アロマオイルを選ぶ時は、においを嗅いでみて「好きな香り」を選ぶと良いと言われています。 やはりどれだけ効果があっても、自分が好まないと感じる香りを嗅ぐのは苦痛ですよね。 多く・・・

吃音は、発達障害である。ADHDや自閉症、アスペルガーとの関連。

kubi

吃音とは、言葉の発声がうまくできない症状の事を指します。 言葉が詰まったり、言葉が出づらかったりして、流暢にお話ができない状態のことを言います。 (こちらの記事も参考にどうぞ→病院に行っても完治できない吃音を克服する為の治療法とは) この吃音症は、「発達障害」なのか?という疑問がよく聞かれます。 吃・・・

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